¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con impactantes casos reales, la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y social de la búsqueda desenfrenada del placer en un libro que no deja a nadie indiferente. Tenemos un problema: nuestro cerebro ha evolucionado para evitar el dolor pero, a cambio, nos hemos vuelto adictos a los estímulos opuestos: drogas, comida, juego, compras, redes sociales, pornografía. La responsable es la dopamina, la sustancia química que gobierna los centros del placer y el dolor en el cerebro. Anna Lembke, psiquiatra y especialista en adicciones de la universidad de Stanford, explica por qué el consumo desenfrenado conduce a la adicción, la depresión y la ansiedad, y cómo conseguir el nivel perfecto de satisfacción manteniendo los niveles de dopamina bajo control. Las cautivadoras historias reales de pacientes que cayeron en las garras de la adicción y encontraron la salida son el persuasivo tejido que unifica esta obra inteligente, amena y radicalmente humana. «Un trabajo revelador sobre la búsqueda del placer y la adicción. Los lectores en busca de equilibrio encontrarán en la obra de Lembke una guía tan informativa como fascinante.»Publishers Weekly «Fascinantes casos reales y una fórmula sensata para el tratamiento de las adicciones.»Kirkus Reviews «Sus relatos sobre pacientes que hallaron un equilibrio sano entre placer y dolor poseen la capacidad de transformar tu vida.»Lori Gottlieb, psicóloga y autora de Deberías hablar con alguien

Ficha Técnica

Libro: GENERACIÓN DOPAMINA

Autor: Anna Lembke

Formato: TAPA RÚSTICA

Sello Editorial: URANO

Páginas: 264

País Origen: Chile

Año de Publicación: 2024

Dimensiones: 225x150x11

Temáticas: Cómo afrontar las adicciones

Sobre Anna Lembke

Anna Lembke es una psiquiatra estadounidense especializada en medicina de las adicciones. Es profesora y directora médica de Medicina de la Adicción en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, donde también dirige la Clínica de Diagnóstico Dual de Medicina de la Adicción. Obtuvo su licenciatura en Humanidades en la Universidad de Yale y su título de médica en la Universidad de Stanford. Es autora de "Drug Dealer, MD" y "Generación Dopamina", este último un bestseller del The New York Times que explora el equilibrio entre el placer y el dolor en la era de la indulgencia. Lembke también participó en el documental de Netflix "The Social Dilemma", donde analiza el impacto de las redes sociales en la salud mental.