Schwarzkümmelöl: Ein Schatz aus dem Orient mit vielfältigen Benefits

Schwarzkümmelöl, auch bekannt als Nigellaöl oder Habaschi-Öl, wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Kräuterkunde verwendet. In den letzten Jahren gewinnt Schwarzkümmelöl auch in der westlichen Welt an Popularität, da es als Mittel für Wohlbefinden und Schönheit gilt.

Welche Inhaltsstoffe machen Schwarzkümmelöl so besonders?

Schwarzkümmelöl ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen, darunter:

• Ungesättigte Fettsäuren: Schwarzkümmelöl enthält ca. 50-60% Linolsäure und ca. 20-25% Ölsäure. Ungesättigte Fettsäuren sind ernährungsphysiologisch günstiger als gesättigte Fettsäuren.
• Ätherisches Öl: Schwarzkümmelöl enthält ein ätherisches Öl mit dem Inhaltsstoff Nigellon. Ätherische Öle dienen der Pflanze zur Abwehr von Feinden und als Schutz vor Bakterien.
• Vitamin E: Schwarzkümmelöl ist reich an Vitamin E, einem Antioxidans, das die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützt.
• Phytosterine: Schwarzkümmelöl enthält Phytosterine. Das sind pflanzliche Hormone, die dem Cholesterin ähnlich sind.
• Weitere Inhaltsstoffe: Schwarzkümmelöl enthält noch weitere wertvolle Inhaltsstoffe, wie Thymochinon, Carvon und Melanin.

Die Informationen auf dieser Website dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine Beratung durch einen Arzt oder Apotheker.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.

Bewahren Sie die Kapseln kühl, trocken und lichtgeschützt außerhalb der Reichweite von Kindern auf.